حذف کامل قند لزوماً برای سلامتی مفید نیست

حذف کامل قند لزوماً برای سلامتی مفید نیست

علی‌رغم باور رایج مبنی بر اینکه قند دشمن سلامتی است، بررسی‌های علمی نشان می‌دهند که حذف کامل قند از رژیم غذایی رویکردی افراطی است و می‌تواند پیامدهای منفی داشته باشد. کلید سلامت پایدار، درک تفاوت میان قندهای طبیعی و قندهای افزوده‌شده و اتخاذ یک رویکرد متعادل در مصرف آن‌ها است.

کشف داروی جدید برای درمان سوزاک

کشف داروی جدید برای درمان سوزاک

نتایج یک کارآزمایی بالینی بزرگ نشان می‌دهد که داروی «زولیفلوداسین»، نخستین آنتی‌بیوتیک اختصاصی برای درمان سوزاک پس از دهه‌ها، با موفقیت بیش از ۹۰ درصد عفونت‌ها را در ناحیه تناسلی درمان کرده است. این درمان تک‌دوز، امیدها را برای مقابله با افزایش مقاومت باکتری‌ها به داروهای موجود افزایش می‌دهد.

هشدار جدی درباره مصرف خرمالو

هشدار جدی درباره مصرف خرمالو

تنها در سه هفته گذشته، شش نفر در یکی از بیمارستان‌های مشهد به دلیل مشکلات شدید گوارشی ناشی از مصرف خرمالو با پوست، بستری شده‌اند که سه نفر از آن‌ها تحت عمل جراحی انسداد روده قرار گرفتند. کارشناسان بر مصرف درست این میوه تأکید دارند.

افزایش طول عمر تا ۳۳٪ با محدود کردن « ایزولوسین »

افزایش طول عمر تا ۳۳٪ با محدود کردن « ایزولوسین »

پژوهشگران به کشف مهمی دست یافته‌اند که می‌تواند طول عمر را افزایش دهد. دانشمندان با اعمال یک تغییر ساده در رژیم غذایی موش‌های آزمایشگاهی یعنی کاهش میزان یک نوع اسیدآمینه موفق شدند طول عمر آن‌ها را تا یک‌سوم افزایش دهند.

مصرف منظم آب پرتقال چگونه فعالیت هزاران ژن سلول‌های ایمنی را تغییر می‌دهد؟

مصرف منظم آب پرتقال چگونه فعالیت هزاران ژن سلول‌های ایمنی را تغییر می‌دهد؟

پژوهش‌های اخیر نشان می‌دهند که مصرف منظم آب پرتقال اثرات چشمگیری بر فعالیت هزاران ژن سلول‌های ایمنی انسان دارد. این تغییرات ژنی، فرآیندهای حیاتی بدن مانند تنظیم فشار خون، کنترل التهاب و متابولیسم قند را تحت تأثیر قرار داده و به طور مستقیم با بهبود سلامت قلب و عروق مرتبط هستند.

معمای آگاهی مغز و نقش بخش‌های باستانی این عضو در آگاهی

معمای آگاهی مغز و نقش بخش‌های باستانی این عضو در آگاهی

نتایج تحقیقات جدیدی که مطالعات ۱۰۰ ساله را بررسی کرده، دیدگاه سنتی مبنی بر تمرکز آگاهی در قشر مغز (نئوکورتکس) را به چالش می‌کشد. شواهد حاصل از تحریک و آسیب مغزی نشان می‌دهد که قدیمی‌ترین بخش‌های مغز (زیرقشر و مخچه) برای ایجاد اشکال اساسی آگاهی کافی هستند، که این موضوع نیازمند بازبینی نظریه‌های علوم اعصاب است.

کاهش فشار خون با شکلات تلخ

کاهش فشار خون با شکلات تلخ

محققان توصیه می‌کنند که اضافه کردن روزانه دو تا سه فنجان چای، یک تا دو وعده شکلات تلخ، دو تا سه قاشق پودر کاکائو یا چند سیب به رژیم غذایی می‌تواند یک گام ساده و دلپذیر برای حمایت از سلامت قلب باشد.

آقای دولت؛این جان آدمیست که تاراج می شود!

آقای دولت؛این جان آدمیست که تاراج می شود!

رئیس سندیکای تولیدکنندگان مواد اولیه دارویی هشدار داد که دولت بار دیگر به دنبال آزادسازی قیمت دارو است. این اقدام می‌تواند باعث افزایش قیمت داروها و خارج شدن بسیاری از آن‌ها از پوشش بیمه شود.