پژوهش‌های جدید نشان می‌دهند که کیفیت زندگی و سلامت ما بیش از آنکه به ثروت یا ژنتیک وابسته باشد، حاصل انتخاب‌های روزانه ماست. با کنار گذاشتن ۷ عادت فرساینده مانند بی‌تحرکی و زندگی در گذشته، می‌توان در هر سنی به سطح بالاتری از سرزندگی دست یافت.
امروزه منیزیم در فضای مجازی به عنوان معجزه‌ای برای درمان بی‌خوابی و استرس شناخته می‌شود. با این حال، متخصصان تاکید دارند که علی‌رغم نقش حیاتی این عنصر در سلامت اعصاب و قلب، شواهد علمی کافی برای اثبات توانایی آن در درمان قطعی بی‌خوابی وجود ندارد.
پژوهش گسترده‌ای در فرانسه نشان می‌دهد بزرگسالانی که حداقل یک دُز از واکسن کووید (نوع mRNA) دریافت کرده‌اند، در یک دوره چهارساله، خطر مرگ ناشی از همه علل را ۲۵ درصد کمتر تجربه کرده‌اند. این کاهش خطر، مستقل از علت فوت مشاهده شده است.
علی‌رغم باور رایج مبنی بر اینکه قند دشمن سلامتی است، بررسی‌های علمی نشان می‌دهند که حذف کامل قند از رژیم غذایی رویکردی افراطی است و می‌تواند پیامدهای منفی داشته باشد. کلید سلامت پایدار، درک تفاوت میان قندهای طبیعی و قندهای افزوده‌شده و اتخاذ یک رویکرد متعادل در مصرف آن‌ها است.
نتایج یک کارآزمایی بالینی بزرگ نشان می‌دهد که داروی «زولیفلوداسین»، نخستین آنتی‌بیوتیک اختصاصی برای درمان سوزاک پس از دهه‌ها، با موفقیت بیش از ۹۰ درصد عفونت‌ها را در ناحیه تناسلی درمان کرده است. این درمان تک‌دوز، امیدها را برای مقابله با افزایش مقاومت باکتری‌ها به داروهای موجود افزایش می‌دهد.
تنها در سه هفته گذشته، شش نفر در یکی از بیمارستان‌های مشهد به دلیل مشکلات شدید گوارشی ناشی از مصرف خرمالو با پوست، بستری شده‌اند که سه نفر از آن‌ها تحت عمل جراحی انسداد روده قرار گرفتند. کارشناسان بر مصرف درست این میوه تأکید دارند.
پژوهشگران استرالیایی نشان دادند که ترکیب حسگرهای نسل بعدی و هوش مصنوعی می‌تواند عرق بدن را برای نظارت بر سلامت و تشخیص آلزایمر و پارکینسون متحول کند. این روش غیرتهاجمی می‌تواند جایگزین مناسبی برای آزمایش خون شود.
پژوهشگران به کشف مهمی دست یافته‌اند که می‌تواند طول عمر را افزایش دهد. دانشمندان با اعمال یک تغییر ساده در رژیم غذایی موش‌های آزمایشگاهی یعنی کاهش میزان یک نوع اسیدآمینه موفق شدند طول عمر آن‌ها را تا یک‌سوم افزایش دهند.
پژوهش‌های اخیر نشان می‌دهند که مصرف منظم آب پرتقال اثرات چشمگیری بر فعالیت هزاران ژن سلول‌های ایمنی انسان دارد. این تغییرات ژنی، فرآیندهای حیاتی بدن مانند تنظیم فشار خون، کنترل التهاب و متابولیسم قند را تحت تأثیر قرار داده و به طور مستقیم با بهبود سلامت قلب و عروق مرتبط هستند.
پژوهش‌های انجام شده توسط انجمن آلزایمر آمریکا نشان می‌دهد که مغز انسان از قابلیتی به نام «انعطاف‌پذیری عصبی» برخوردار است.
